За спортисте: Научите се исправној исхрани

Удружење грађана „Исхраном до здравља“, уз подршку  Града  Бања Лука, реализује пројекат “Правилном исхраном до промоције здравља и превенције болести код спортиста и рекреативаца“.

У оквиру пројекта, у петак, 18. октобра, у Дому омладине биће одржано предавање о важности  правилно избалансиране исхране спортиста, шта су то енергетске потребе и како можемо одредити своје енергетске потребе, кориштење суплемената и слично.

Правилно избалансирана исхрана је, поред тренинга,  један од најбитнијих фактора за постизање максималних спортских резултата, као и очување здравственог стања спортисте.

Предавање ће бити одржано у периоду од 17 до 19 часова. Улаз је бесплатан и могу му присуствовати сви заинтересовани спортисти и грађани.