Усљед промјенљивих временских прилика, Дом здравља упутио савјете за заштиту и очување здравља
Промјењиве временске прилике – нагле осцилације температуре, падавине, вјетар или пораст влаге – могу негативно утицати на здравље, нарочито код хроничних болесника, старијих особа и дјеце.
Саопштили су ово из бањалучког Дома здравља, наводећи да се усљед наглих промјена времена могу јавити тегобе попут главобоље и вртоглавице, умора и малаксалости, болова у зглобовима и мишића, али и да временске прилике могу довести и до погоршања симптома код асматичара, кардиоваскуларних и реуматских болесника.
Из Дома здравља упутили су и савјете за очување здравља:
1. Здрава исхрана: Уносите довољно воћа, поврћа и течности – вода и биљни чајеви су најбољи избор.
2. Добар сан и одмор: Покушајте спавати довољно и у исто вријеме сваког дана.
3. Умјерена физичка активност: Лагане шетње или вјежбе у затвореном простору помажу у очувању виталности.
4. Прилагођена одјећа: Облачите се слојевито и водите рачуна о заштити од вјетра и влаге.
5. Редовно узимање терапије: Особе са хроничним болестима нека редовно прате терапију и савјете љекара.
Такође су навали да се у случају погоршања здравственог стања, пацијенти обрате свом породичном доктору.
