Наставља се топлотни талас, погледајте препоруке стручњака
Усљед високих температура које се очекују и у наредним данима из Одсјека за послове цивилне заштите позивају грађане на додатни опрез, поштовање препорука и суздржавање од паљења ватре на отвореном простору.
-Изузетно високе температуре могу озбиљно угрозити здравље људи, те апелујемо на грађане да избјегавају дуг и непотребан боравак на сунцу, како би се заштитили од сунчанице и топлотног удара- навели су из Цивилне заштите.
Како су казали високе температуре погодују и избијању пожара, те су апеловали да се не пали ватра на отвореном и да се поштују мјере опреза, како бисмо заштитили и себе и своју околину.
Имајући у виду да изузетно високе температуре представљају озбиљну пријетњу по здравље, у складу са препорукама Министарства здравља и социјалне заштите Републике Српске потребно је придржавати се сљедећих препорука:
- Пијте довољно текућине и расхладите тијело.
- Пијте редовно негазирану воду, те нискокалоричне напитке без кофеина, алкохола и шећера да њима не изазовете јачу дехидрацију.
- Избјегавајте боравак на директном сунцу у периоду од 10-17 часова, посебно дјеца, труднице, старије особе, срчани болесници и болесници са хроничним болестима.
- Не остављајте дјецу, нити животиње у паркираном возилу.
- Особе које раде на отвореном требају се чешће одмарати, склонити у хлад и пити доста воде.
- Носите лагану, широку и свијетлу одјећу од природних материјала.
- Настојте расхладити простор у којем боравите.
- Користите хладнији ноћни зрак да расхладите свој дом.
- Избјегавајте излазак у најтоплијем дијелу дана.
- Избјегавајте напоран физички рад, а ако морате напорно радити, чините то у најхладније доба дана, што је обично ујутро озмеђу 4.00 и 7.00 сати и послијеподне након 17.00 сати.
- Потражите хлад – сјену.
- Препоручује се максимална заштита од УВ зрачења.
- Прилагодите своје излагање сунчевом УВ зрачењу.
- Ако возите, избјегавајте путовања у најтоплијем дијелу дана
Ако имате здравствене проблеме:
- Тражите савјет љекара ако имате неку хроничну болест или узимате више лијекова.
- Савјетујте се са љекаром у случају тегоба.
Подсјећамо, Републички хидрометеоролшки завод обавјештава да се наредних дана очекује даљи пораст температуре и врло топло вријеме углавном без падавина.
Максималне температуре у наредном периоду:
-У сриједу, 2. јула очекује нас температурa од 32°С до 38°C, у вишим предјелима од 27°С.
-У четвртак и петак, односно 3. и 4. јула температура ће износити од 33°С до 40°C, у вишим предјелима од 29°С.
По тренутним прогнозама у петак 4. јула поподне и увече се очекују пролазни пљускови са грмљавином, а у суботу 5. јула благи пад температуре.
Упозорења можете пратити и помоћу МЕТЕОАЛАРМ-а: https://www.meteoalarm.org/en/live/region/BA
